COSA CI DICONO LE NOSTRE EMOZIONI?

COSA CI DICONO LE NOSTRE EMOZIONI???
Le emozioni non le scegliamo, si manifestano. Non sono né positive né negative, ma ci mettono a disposizione un'energia vitale necessaria a soddisfare un bisogno o un desiderio che chiede di essere ascoltato. ?

​QUALE MESSAGGIO CI MANDA LA PAURA????
La paura ci informa che sul nostro cammino si trova un pericolo, che sia reale o immaginario non importa! Il nostro organismo ha bisogno di mettersi in salvo o di rassicurazione!
Se non ascoltassimo mai la nostra paura, con ogni probabilità ci metteremmo spesso nei guai; farsi guidare dalla paura sempre d'altro canto ci impedirebbe di vivere.
Ascoltarla senza giudizio è il primo indispensabile passo per usarla in modo creativo, scegliendo di volta in volta quali rischi siamo disposti a correre per vivere una vita soddisfacente.

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